Tajne składniki pielegnacji - Peptydy. W walce o młodą skórę.

listopada 14, 2019

Tajne składniki pielegnacji - Peptydy. W walce o młodą skórę.

   Coraz więcej konsumentów, sięgających po kosmetyki pielęgnacyjne, wybiera je świadomie,, kierując się składem, nie reklamą. Coraz więcej z nas zaczyna też poznawać potrzeby swojej skóry, dlatego poszukujemy informacji o składnikach aktywnych. 

  Na moim blogu znajdziecie już wpis o 👉witaminie C oraz 👉retinolu i retinoidach w pielęgnacji.

Dziś przyszedł czas na peptydy.

Czym są i jaką pełnią funkcję w kosmetyce?

Peptydy to związki chemiczne, złożone z aminokwasów, połączone wiązaniami peptydowymi. Stymulują wzrost jędrności, spoistości i gęstości komórek, dzięki czemu naskórek wygląda na młodszy, minimalizowane są również zmarszczki.

W zależności od aktywności biologicznej dzielimy je na:

 - sygnałowe - stymulują komórki do produkcji kolagenu i elastyny, przyczyniając się tym samym do spłycenia zmarszczek

 - transportujące - pomagają innym cząsteczkom/składnikom aktywnym przedostać się w głąb skóry

 - neuropeptydy - wpływają na rozkurczenie mięśni odpowiadających za powstawanie zmarszczek mimicznych

Co uzyskamy włączając peptydy do codziennej pielęgnacji?
Peptydy wykazują szereg korzystnych właściwości dla skóry, przede wszystkim dla skóry dojrzałej. Możemy do nich zaliczyć m.in.:

• minimalizowanie skutków starzenia się skóry
• redukcję zmarszczek
• zwiększanie zdolności naprawczej skóry
• regenerację skóry właściwej i ilości kolagenu
• wspomaganie funkcjonowania gospodarki wodnej skóry

Dla kogo kosmetyki z peptydami?
Przede wszystkim dla osób, które walczą z oznakami starzenia. Dzięki swoim właściwościom peptydy mają świetne działanie przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Przydatne będą również dla osób borykających się z nadwrażliwością skóry, ponieważ peptydy mają również właściwości wzmacniające barierę ochronną skóry.
  
Czy ze wszystkimi kosmetykami można je łączyć?
W zasadzie tak, z paroma wyjątkami.
Nie powinno się ich łączyć z kosmetykami na bazie kwasów, zarówno AHA jak i BHA. W kwaśnym środowisku peptydy tracą swoje właściwości biologiczne, tym samym przy stosowaniu z kwasami byłyby nic nie znaczącym i nie wnoszącym do pielęgnacji skóry składnikiem, a to przecież nie o to nam chodzi.

Przykłady kosmetyków zawierających peptydy:
PURITO - Centella Green Level Eye Cream (👉recenzja)
THE ORDINARY - Matrixyl 10% +HA
COSRX - Advanced Snail Peptide Eye Cream
MIZON - Peptide 500
TIMELESS - SKIN CARE - Matrixyl Synthe'6 Serum
NEOGEN - Sur Medic Azulene Soothing Pepthide Ampoule
THE ORDINARY - Buffet +Copper Peptides 1%
BONAJOUR - Peptide Water Bomb Cream
MEDI-PEEL - seria Peptide 9
TONY MOLY - seria Bio EX Cell Peptide

...i jako ciekawostka...
W sklepach z półproduktami do tworzenia kremów (Biochemia Urody, Zrób sobie krem, E-Naturalnie czy Naturalissa) można kupić kompleksy peptydowe - półprodukty, które możemy dodawać do swoich ulubionych kremów, używanych na co dzień. Wystarczy jedna, dwie krople i już mamy kosmetyk peptydowy.

Zwracacie uwagę na to, co jest w składach? Interesują Was składniki aktywne? Czy jest to dla Was bez większego znaczenia? Podzielcie się opiniami w komentarzach.

Ps: zdjęcia z internetów, nie przyznaję się do ich autorstwa (oprócz kremu z Purito)

. 

Czytaj więcej »

Zielona herbata czy olejek herbaciany?

października 08, 2018

Zielona herbata czy olejek herbaciany?

Liście herbaty

   Kosmetyki pielęgnacyjne z herbatą w tle podbiły serducha. I nic dziwnego, bowiem herbata sama w sobie ma cenne właściwości, a naukowcy od lat zalecają jej picie. 

Na forach, blogach, YT, IG i wszelkich innych kanałach kosmetycznych pielęgnacja z jej udziałem
(obojętnie czy to w formie ekstraktu z herbaty, czy olejku z drzewa herbacianego) jest mocno chwalona i polecana. Często stosowane jest to wymienne, czyli jeśli ktoś zapyta o kosmetyk z zieloną herbatą w tle - poleca się i ją i olejek z drzewa herbacianego, zresztą w drugą stronę jest podobnie. Spotkałam się z tym wiele razy. 

Czy jednak na pewno zielona herbata i olejek herbaciany mają te same właściwości?...

Camellia sinensis

Prześwietlmy obie rośliny. Zaczynamy od strony botanicznej (systematyka):
HERBATA ZIELONA (Camellia sinensis).
(....) Klasa: Okrytonasienne

        Klad:  Astrowe

        Rząd: Wrzosowce

        Rodzina: Herbatowate

        Rodzaj: Kamelia

        Gatunek (wybieram te najważniejsze dla nas, pomijam                                   gatunki i mieszańce ogrodowe): 

                    - Camellia sinensis (herbata chińska, to podstawowy                          gatunek dla herbat pitnych)

                    - Camellia japonica (herbata japońska z której pozyskuje się olej tsubaki)

                    - Camellia oleifera (Kamelia olejodajna)

Jeśli chcecie poczytać jak pozyskuje się liście do różnych herbat (czarna, zielona wszelkiej maści, biała, żółta, czerwona),zapraszam pod ten link.

Camellia japonica (white)

Camellia japonica "The Czar"

Roślina pochodzi z gór między Indiami a Chinami, obecnie uprawiana jest w wielu miejscach świata m. in. Japonia, Sri Lanka, Turcja, Kenia. Rośnie też nadal w rodzimych krajach. 

Wygląd: zimozielone drzewa lub krzewy o liściach ułożonych skrętolegle. Kwiaty w kącikach liści, promieniste, wielkość 3-5 cm, złożone z płatków od pięciu do dwunastu (zależnie od gatunku) zrośniętych nasadami. Owocem jest torebka z nasionami.

Właściwości (skupiam się na kosmetycznych): źródło polifenoli antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, występują  tu też alkaloidy, witaminy (z grupy B, K, C, P) i sole mineralne. Zielona herbata świetnie nadaje się do pielęgnacji cery suchej, dojrzałej, wrażliwej, mieszanej, tłustej oraz trądzikowej. Ma właściwości ściągające, regenerujące oraz przeciwzapalne. W zielonej herbacie są też alkaloidy do których należy m.in. kofeina, teofilina oraz teobromina, a one wykazują działanie drenujące, dzięki czemu pobudzają mikrokrążenie oraz niwelują obrzęki. Występuje również redukująca łojotok oraz trądzik tiamina, regulująca proces rogowacenia naskórka ryboflawina oraz wzmacniająca kruche naczynka witamina K. 

Camellia japonica (pink)

Przykładowe kosmetyki z zieloną herbatą:
(moje ukochane!!) Innisfree - seria Green Tea, Apple &Juicy Cleansing oil, Green barley gommage mask, Apple seed Lip & Eye makeup remover

Welcos Kwailnara - Jeju Natural Mask Aqua (Camellia sinensis) i Pore (Camellia japonica)

Welcos Kwailnara - Green Tea Deep Cleansing Oil
Whamisa - Organic flower toner Original, Organic Flower Cleansing Oil
Zymogen - Pore tightening serum

DRZEWO HERBACIANE (Melaleuca arternifolia):

(...) Klasa: Okrytonasienne

       Klad: Różowe

       Rząd: Mirtowce

       Rodzina: Mirtowate

       Rodzaj: Melaleuka

       Gatunek: Melaleuka skrętolistna (drzewo herbaciane)

Występuje naturalnie TYLKO w Australii (jest tam rośliną endemiczną). Nazwa rośliny, nie

Melaleuca arternifolia (Tea tree)

mającej nic wspólnego z herbatą,  pochodzi od kapitana J. Cooka (1728 - 1779), który na wzór Aborygenów zaparzał liście rośliny, zastępując tym samym prawdziwą herbatę. 

Wygląd: niewielkie drzewo lub krzew (do 7 m wysokości). Kora cienka, biaława. Liście ułożone nieregularnie, okółkowo, wąskie i wydłużone. Kwiaty białe, zebrane w kwiatostany. Owoce małe, zdrewniałe. 

Właściwości: głównym związkiem aktywnym występującym w olejku jest 4-terpineol, który wykazuje działanie antyseptyczne (29-45%).W jego skład wchodzą również: γ-terpinen (12-23%), α-terpinen (8-11%), α-terpineol (2-7%) oraz monoterpeny, takie jak 1,8-cyneol (2-16%), p-cymen (1-12%), α-pinen (2-5%) i limonen (1-6%) [1,3]. Według standardu australijskiego olejek herbaciany nie może zawierać mniej niż 30% terpinen-4-olu oraz nie więcej niż 15% 1,8-cineolu. Związane jest to z tym, że 1,8-cyneol może podrażniać skórę, natomiast terpinen-4-ol to związek o silnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Olejek eteryczny wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze jak i przeciwwirusowe. Stosowany jest głównie zewnętrznie, wewnętrznie tylko do inhalacji. Stosowany jest w preparatach do oczyszczania skóry, normalizując pracę gruczołów łojowych. Działa ściągająco i regenerująco na skórę twarzy. W postaci toniku czyści, odświeża i skutecznie pozbawia skórę twarzy zanieczyszczeń, nie powodując przy tym jej wysuszania. Szerokie spektrum mikrobiologiczne sprawia, że stosowany jest do leczenia trądziku, łojotoku i łupieżu. Zaleca się stosowanie olejku w postaci nierozcieńczonej do leczenia trądziku na plecach, natomiast do twarzy w postaci rozcieńczonej.

Melaleuca arternifolia

Systematyczne stosowanie olejku z drzewa herbacianego może pomóc w leczeniu wielu dolegliwości. Wspomaga walkę z przeziębieniem, zaleca się go również w przypadku opryszczki, która bardzo często pojawia się w wyniku przeziębienia. Działa szczególnie skutecznie na bakterie gram+ i gram-, będące przyczyną infekcji w okresie jesienno-zimowym. Dlatego stosowanie inhalacji z wykorzystaniem tego olejku poleca się w chorobach górnych dróg oddechowych, zapaleniu zatok oraz przy powracającym kaszlu.

Olejek herbaciany wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dlatego stosowany jest w stanach zapalnych dziąseł. Wspomaga on leczenie grzybic stóp i paznokci oraz zapobiega poceniu się stóp oraz pękaniu skóry na piętach, wspomaga też zmniejszanie obrzęków wywołanych ukąszeniem owadów. W tym celu zaleca się smarowanie ukąszonego miejsca olejkiem, do momentu ustąpienia objawów. Można go również wykorzystać do leczenia wszawicy, poprzez dodanie kilku jego kropel do szamponu.

Wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwświądowe, przyspiesza procesy regeneracji i zapobiega zakażeniom. Polecany jest do leczenia odleżyn i odmrożeń. Okłady z tego olejku łagodzą bóle reumatyczne i bóle mięśni. Olejek herbaciany wykazuje również działanie cytotoksyczne na komórki nowotworowe wątroby  oraz immunotropowe.

Przykładowe kosmetyki z olejkiem herbacianym:
Biochemia urody- olejek myjący z drzewa herbacianego
CosRX - Low pH Good morning gel cleanser, Natural BHA Skin Returning A-Sol
Nightingale - Teatamin Cream, Toning Peeling Pads (Tea Tree)
A'Pieu - seria Nonco Tea Tree
Etude House - seria Clean Up

Jak widać po powyższych opisach, różnice w działaniu obu roślin są znaczne i warto mieć to na uwadze, bo gdy zielona herbata jest używana głównie dla odmłodzenia skóry (ma silne antyoksydanty), tak olejek herbaciany raczej w tym nam nie pomoże, ma za to skuteczniejsze działanie antybakteryjne i antyseptyczne.

  Mam nadzieję, że nieco rozwiałam wątpliwości o obu składnikach i nieco rozwiałam ich tajemnice.
Jak Wam się spodobał ten wpis? Macie jakieś kosmetyki z jednym albo drugim składnikiem?

Czytaj więcej »

Tajne składniki pielęgnacji - retinoidy.

października 27, 2017

Tajne składniki pielęgnacji - retinoidy.

     Składnik kosmetyczny, który leczy zmiany trądzikowe? Który walczy z oznakami starzenia? Składnik, którego większe stężenia warto kontaktować z lekarzami? Tak, dziś opowiem o retinolu i retinoidach. 

    To kolejna część serii o składowych kosmetycznych. Po początkowym wpisie o składnikach kosmetyków pielęgnacyjnych na temat witaminy C, dziś na tapet trafia retinol i retinoidy. 

Od jakiegoś czasu słyszę i czytam o tym jak bardzo są pomocne w uzyskaniu pięknej skóry, ale jak to z nimi jest rzeczywiście?

Podstawy

    Retinoidy to grupa związków chemicznych, których strukturalnym rdzeniem jest witamina A oraz jej utlenione pochodne. W ostatnich latach dodano jeszcze związki syntetyczne, które w działaniu są bardzo podobne do tych pochodzenia naturalnego.

Retinoidy dobrze rozpuszczają się w tłuszczach, dzięki czemu dobrze wnikają w warstwę rogową naskórka, w niewielkim stopniu do skóry właściwej i tkanki podskórnej. Związki te przyspieszają odnowę naskórka oraz wpływają na funkcje regulacyjne skóry. Skutkiem leczenia jest poprawa uwodnienia skóry, wyregulowanie wydzielania sebum, rozjaśnienie, spłycenie zmarszczek, ujędrnienie skóry.

Witamina A i jej pochodne należą do jednych z najbardziej efektywnych składników w emulsjach przeciwstarzeniowych.

Retinol czy retinoid?

Aby wiedzieć co wybrać, najpierw musimy wiedzieć, czym się różnią.

1. Palmitynian/octan retinylu. 

Dwa związki estrowe o podobnym działaniu. W zasadzie ze wszystkich pochodnych wit. A mają najsłabsze działanie, głównie nawilżają, zapobiegają rogowaceniu skóry i pełnią funkcję oksydantów. Jedne z najczęściej występujących odmian retinoidów w kosmetyce.

2. Retinol. 

Równie często występuje w kosmetyce, ale ma silniejsze działanie od poprzedników. Jego stężenie w kosmetyku nie powinno przekraczać 1%. Retinol jest niestabilnym związkiem - pod wpływem światła i powietrza szybko traci aktywność. Warto mieć ciemną buteleczkę, nie przepuszczającą światła i opakowanie typu air-less. Działanie nawilżające, rozjaśniające, wybielające, przeciwzmarszczkowe, przeciwtrądzikowe.

3. Tretinoina (kwas tretinowy). 

Działa przeciwtrądzikowo i przeciwzmarszczkowo. Jako, że ma dość silne działanie, często może podrażniać skórę. Z tego tez powodu leki ją zawierające są najczęściej przepisywane przez lekarza - bez jego konsultacji bardzo łatwo można zrobić sobie krzywdę, ale mogą okazać się ostatnią deską ratunku dla osób borykających się z potężnymi problemami trądzikowymi.

4. Izotretinoina. 

Głównie dla osób borykających się z silnym łojotokiem i ciężką postacią trądziku, mającego tendencje do pozostawiania blizn. Stosowana również, gdy trądzik opiera się innym formom leczenia. Również wydawana z przepisu lekarza.

5. Tazaroten

Acetylenowa pochodna retinoidów, syntetyczna. Działa przeciwtrądzikowo, przepisywana przez lekarza.

6. Adapalen

Retinoid trzeciej generacji. Wykazuje większą skuteczność niż poprzednie generacje retinoidów, działa silniej przeciwzapalnie i jest lepiej tolerowany przez skórę. 

Jak stosować?

Przede wszystkim sumiennie i rozważnie.

Działanie retinoidów jest widoczne dopiero po dłuższym czasie stosowania.  Potrzeba wielu tygodni, a nawet miesięcy, żeby zauważyć poprawę. Poprzedzone jest to najczęściej złuszczaniem się skóry, ogromnym wysypem dodatkowych niedoskonałości, nierzadko również, podrażnieniem skóry.

Zasady bezpiecznego stosowania (jeśli chcesz stosować bez konsultacji lekarskiej):

1. Nie zaczynaj od najsilniejszego stężenia. 

Retinoidy są dość inwazyjne, może się okazać, że podrażnią cię szybciej niż myślisz. Lepiej zacząć od niższego stężenia i przyzwyczaić skórę niż ciężko się zdziwić po tygodniu.

2. Nie używaj cały tydzień. 

W zupełności wystarczy trzy dni w tygodniu. Może ci się wydawać po pierwszych pięciu dniach, że nie ma żadnej różnicy, ale szóstego dnia możesz nagle się obudzić z czerwoną i tak bardzo podrażnioną twarzą, że nie da się jej dotknąć.

3. Nawilżaj skórę. 

Jeśli już zdecydowałaś się na kurację retinoidami, pamiętaj, że aby skóra się unormowała, najpierw się porządnie przesuszy, a pustynia przy tym to pikuś. Żeby nie straszyć narodu odchodzącymi płatami skórnymi zadbaj o porządną dawkę kosmetyków nawilżających.

4. Nie stosuj retinoidów tuż po umyciu skóry. 

Zwilż ją tonikiem, esencją, maską nawilżającą, wyrównaj pH. Inaczej możesz dodać kolejny punkt do hasła "podrażnienie".

5. Stosuj filtry UV, kurację przeprowadzaj wieczorem.

 Przez tak intensywną odbudowę skóry może ona łatwo ulec poparzeniom i przebarwieniom. Nie zapominaj o ochronie.

6. NIE STOSUJ W CZASIE CIĄŻY!!!!!

 Kosmetyki z retinoidami mają działanie teratogenne, co oznacza, że mocno wpływają na uszkodzenie płodu.

7. Unikaj peelingów.

W pewnym momencie może się wydawać, że ich potrzebujesz, bo skóra będzie wydawała się wysuszona, a do tego odchodząca małymi płatkami, jednak użycie peelingu może oznaczać bardzo duże podrażnienie skóry. Nawilżaj, jej wygląd wkrótce się unormuje. 

Z czym retinoidy się nie lubią?

1. Z kwasami AHA/BHA. 

Retinoidy mają działanie złuszczające. Kwasy - tak samo, w zasadzie pod tym względem działają podobnie. Połączenie obu tych kosmetyków poskutkuje potężnym podrażnieniem. Poza tym....Jaki jest sens podwójnego złuszczania jeśli skóra nie zdąży się zregenerować?

    1a. Kwasem salicylowym. 

Połączenie obu składników poskutkuje przesuszeniem, podrażnieniem i zaczerwienieniem skóry.

2. Nadtlenkiem benzoilu (benzoyl peroxide).

 Wspólnie nałożone wzajemnie zniwelują swoje działanie. Jeśli już chcesz używać obu składników w walce z trądzikiem - stosuj je naprzemiennie

Co można użyć przy pielęgnacji z retinoidami?

1. Kwas hialuronowy, hialurony w każdej postaci.

Świetne połączenie, dające skórze potężnego "kopa" pielęgnacyjnego. Retinol w swym działaniu pobudza skórę do wytworzenia kwasu hialuronowego, który jest odpowiedzialny za głębokie nawilżenie skóry. Wprowadzając kwas hialuronowy "z zewnątrz" zmuszamy niejako skórę do produkcji własnego kwasu, co jest bardzo ważne - przypominam, że z wiekiem wytwarzanie kwasu spada, co odbija nam się w nawilżeniu skóry.

2. Niacynamid

Inaczej wit. B3. Składnik nie tylko walczący ze starzeniem się skóry, ale też działa przeciwzapalnie, normalizuje działanie gruczołów łojowych, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry a także, pośrednio, wpływa na zagęszczenie skóry. 

3. Ceramidy

Wypełniają przestrzeń międzykomórkową, wzmacniają barierę hydrolipidową skóry, odpowiadają częściowo za elastyczność naskórka. 

4. Trehaloza

Naturalny dwucukier, idealny składnik dla skóry suchej i odwodnionej. Silny antyoksydant, chroni skórę również przed smogiem i zanieczyszczeniami miejskimi. 

5. Wysoka ochrona SPF

Przez swoje silne działanie retinoidy uwrażliwiają skórę na słońce, dlatego niezbędna jest tu ochrona przeciwsłoneczna z silnym filtrem. 

Tyle najważniejszych informacji. A teraz czas wybrać kosmetyk dla siebie (świadomie podaję kosmetyki z retinolem, nie zamierzam podawać aptecznych wydawanych przepisem lekarza. Po te odsyłam do dermatologów 😻

Biochemia urody - Krem odnawiający z retinolem 

Biochemia urody - Booster olejowy - retinol plus retinoid

The ordinary - Retinol 1%

Clarena - Retinol & Mandelic Acid cream

Sesderma - Retiage serum.

 

Używacie retinolu w pielęgnacji?

Czytaj więcej »