Tajne składniki pielęgnacji - witamina C.

sierpnia 04, 2017

Tajne składniki pielęgnacji - witamina C.

    Witamina C - witamina młodości, witamina świeżości i mistrzyni rozjaśniania. Czy jednak wiesz, jak jej używać w pielęgnacji?

    Czas nieco bardziej zagłębić się w pielęgnację skóry. 

Do tej pory przy każdym kosmetyku staram się podać skład, jednak po co jest to mi potrzebne? 

Cóż, w wielkim skrócie - wolę wiedzieć co jest w danym kosmetyku, w jakiej mniej więcej ilości i czy rzeczywiście płacę za składnik aktywny, którym firma chwali się na etykiecie, czy jest to chwyt marketingowy, który ma wyciągnąć tylko kasę z mojego portfela. 

Dlatego rozpoczynam nową serię postów, która - mam nadzieję - przybliży nieco znajomość składników używanych w kosmetyce.

Witamina C, inaczej kwas L (+) askorbinowy

   Jest to jedna z najlepiej przebadanych przez naukowców witamin. Nazywana jest "witaminą młodości", a jej stosowanie pozwala na zachowanie zdrowej, jędrnej, gładkiej i lśniącej skóry.

 Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem (antyoksydantem): zwalcza wolne rodniki i niekorzystne działanie promieniowania UV, hamuje degradację elastyny i kolagenu, stymuluje również syntezę tego ostatniego. Stymuluje syntezę kwasu hialuronowego, pośrednio uszczelnia naczynia krwionośne, poprawia mikrocyrkulację, zmniejsza zaczerwienienia skóry. Delikatnie złuszcza naskórek, hamuje produkcję melaniny, tym samym rozjaśniając skórę. Wzmacnia barierę lipidową skóry, tym samym wspomagając jej nawilżenie, sprzyja odbudowie witaminy E - kolejnemu sprzymierzeńcowi antystarzeniowemu. Działa łagodząco i przeciwzapalnie, sprzyja odbudowie naskórka, zwiększa odporność skóry, redukuje wytwarzanie łoju.

Jej zalety są ogromne i jak widać, jest ona nieoceniona w codziennej pielęgnacji.

W jakich postaciach może występować w kosmetykach?

1. Kwas L(+)askorbinowy - czysta witamina C.

Zalety: wszystkie wyżej wymienione, jest również jedną z najłatwiej pozyskiwanych, przez co też najtańszych form witaminy C. Działa bardzo szybko i widocznie.

Wady: bardzo niestabilna forma, wymaga wysokiego stężenia w działaniu, łatwo podrażnia skórę. Rozpuszczalna w wodzie, ale nie w tłuszczach przez co ma małą zdolność przenikania w głąb skóry. Można poprawić przenikanie, zwiększając stężenie witaminy, ale zmniejsza się wtedy jej stabilność. Po rozpuszczeniu w wodzie jest wrażliwa na pH, światło, temperaturę i tlen, pod ich wpływem traci swoje właściwości. Aby utrzymać jej stabilność kosmetyk powinien być bezwodny, lub z bardzo małą ilością wody, mieć w składzie alkohole lub glikole, mieć odpowiednie stężenie kwasu askorbinowego (10% - 20%), mieć niskie pH (około 3,5), powinien być przechowywany w bardzo niskiej temperaturze (lodówka), bez dostępu do tlenu i światła oraz zawierać antyoksydanty stabilizujące, np: kwas ferulowy, taniny, zieloną herbatę, polifenole, bioflawonooidy cytrusowe. 

Ta forma witaminy C nie jest polecana do skóry wrażliwej.

2. 3-O-Ethyl Ascorbic Acid

Zalety: silne właściwości przeciwzmarszczkowe, bardzo stabilna forma.

3. Tetraizopalmitynian askorbylu (terahexyldecyl ascorbate).

     Stabilna pochodna wit. C w postaci płynnego olejku, bezbarwna, bezzapachowa i rozpuszczalna w tłuszczach. Bardzo wysoka stabilność, działanie potwierdzone już przy niskich stężeniach (1 - 3%), wysokie powinowactwo do warstwy lipidowej. Nie wymaga niskiego pH, nie powoduje podrażnień skóry.

Zalety: działa przeciwrodnikowo (wolniej niż czysta wit. C ale przez dłuższy czas), wspomaga ochronę przeciw promieniowaniu UV, stymuluje syntezę kolagenu, hamuje degradację kolagenu i elastyny, rozjaśnia skórę hamując produkcję melaniny, zwiększa gęstość skóry, spłyca drobne zmarszczki, poprawia nawilżenie, wygładza naskórek, wzmacnia naczynia krwionośne, wspomaga walkę z trądzikiem.

Wady: Składnik jest dość drogi w otrzymywaniu, przekłada się to na jego cenę.
  Dobry dla osób o wrażliwej cerze.

4. Palmitynian askorbylu (ascorbyl palmitate)

Niekwasowa, trwała postać kwasu askorbinowego, wymagająca neutralnego pH. Ma nieco niższą efektywność od czystej witaminy C, zwłaszcza jeśli chodzi o syntezę kolagenu. Wiele źródeł podaje, że pod wpływem słońca może przekształcać się w związki toksyczne dla skóry.

5. Sól magnezowa/sodowa fosforanu askorbylu (magnesium/sodium ascorbyl phospate) 

Rozpuszczalne w wodzie pochodne kwasu askorbinowego.

Łagodne dla skóry, wykazują efektywność przy niższych stężeniach niż kwas askorbinowy, wymagają neutralnego pH do stabilności. Podobne działanie do powyższych. 

Bardzo dobra dla cer trądzikowych

Kiedy stosować?

Zawsze!! Jeśli tylko Wasza skóra go toleruje, nie rozstawajcie się z tym kosmetykiem 😺 Na początku warto włączyć witaminę C do codziennej pielęgnacji, z czasem można przerzucić się na co drugi dzień, gdyż witamina kumuluje się w skórze.

Używać rano, czy wieczorem?

To zależy od własnych preferencji. Przede wszystkim wystarczy aplikacja raz dziennie - przy zwiększonej ilości jest więcej niż pewne, że podrażnimy skórę, nawet najbardziej wytrzymałą, zwłaszcza używając podstawowej witaminy C.

 Przy wieczornej aplikacji mamy pewność, że zwiększamy swoją odporność skóry i wspomagamy wszystkie procesy, które są wymienione powyżej.

 Za to przy porannym stosowaniu jest więcej niż pewne, że dodatkowo zabezpieczymy się przed dodatkowym opalaniem, ponieważ witamina C ma zdolność tłumienia promieniowania UV. Nie możemy jednak wtedy zapomnieć o kremie z filtrem, by nie doprowadzić do podrażnień, tym samym, jeśli używamy witaminy C wieczorem, pamiętajmy o jej dokładnym, porannym zmyciu łagodnym żelem lub pianką.

Po aplikacji, warto odczekać około 10 minut, zanim nałożymy kolejny kosmetyk.

Co robić, a czego unikać przy stosowaniu witaminy C?

   Nie powinno się łączyć witaminy C z kwasami AHA/BHA. Zarówna witamina C jak i kwasy AHA/BHA mają właściwości złuszczające. Stosując obydwa kosmetyki, narażacie skórę na nadmierne złuszczenie i uszkodzenie bariery lipidowej.

   Nie stosować kosmetyku z podstawową formą witaminy C (kwasu L(+)askorbinowego) razem z kosmetykiem z niacynamidem (odmianą witaminy B). Niacynamid przekształci kosmetyk z witaminą C w kolor żółty, co oznacza, że witamina C straciła właśnie swoje właściwości i można ją już wyrzucić. Oba składniki działają najlepiej w różnych pH, nie ma sensu ich łączyć. Powyższa informacja nie dotyczy innych form witaminy C.

    Nie używać razem z kosmetykami z nadtlenkiem benzoilu (benzoyl peroxide), spotykanym często w kosmetykach przeciwtrądzikowych. Może doprowadzić do nadmiernego uszkodzenia skóry.

  Nie używać razem z kosmetykiem, którego głównym składnikiem jest kolagen. Jeżeli oba się spotkają powstają małe skrzepy/grudki uniemożliwiające penetrację skóry kosmetykom. Mówiąc krótko, oba wzajemnie się znoszą, więc nie ma sensu nakładanie jednego na drugi.

   Dobrze jest połączyć witaminę C z witaminą E. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, a E w tłuszczach. Obie razem poprawiają stopień wchłaniania, wzmacniają działanie antyoksydacyjne, obie też działają przeciw promieniowaniu słonecznemu, blokując go.

  Dobrze używać również mocnych nawilżaczy (kremów, lotionów, esencji lub serów o gęstszej konsystencji niż kosmetyk z witaminą C). Po exfoliacji witaminą C, skóra będzie je lepiej wchłaniać.

  Dobrze używać z kosmetykiem zawierającym arbutynę (arbutin). Arbutyna hamuje wytwarzanie melaniny, tym samym ma właściwości rozjaśniające, odkażające i przeciwzapalne, witamina C usuwa przebarwienia powstałe pod wpływem produkcji melaniny. Oba kosmetyki będą ze sobą doskonale współgrać, jeśli chcemy rozjaśnić skórę :)

  Dobrze używać kosmetyku, który ma witaminę C wraz z kwasem ferulowym, podbijającym jej działanie (tym samym witamina może mieć nawet niższe stężenie, a będzie bardzo skuteczna). 

   Dobrze używać kosmetyku z peptydami. Same peptydy głęboko penetrują skórę, nakładać je więc w pierwszej kolejności. W połączeniu z witaminą C stymulują powstawanie kolagenu, co ujędrni i odmłodzi na skórę. To połączenie jest bardzo ważne w przypadku walki ze zmarszczkami.

Jaki kosmetyk wybrać?

   Najlepiej taki z wielopostaciową witaminą C. Z powyższego opisu widać, że czysta wit. C jest ciężko dostarczalna do wewnętrznej części skóry, (na czym nam najbardziej zależy) za to ma najwięcej dobroczynnych właściwości.

 Pochodne mają tych właściwości nieco mniej, ale wykazują większe właściwości przenikające tak jak tetraizopalmitynian. Warto pokusić się o poszukanie dobrego i nieco droższego kosmetyku, by mieć pewność działania.

 Zwracajmy uwagę na opakowanie - zwłaszcza przy składzie z podstawową formą. Dobre są butelki z ciemnego szkła z pipetką, lub opakowania aluminiowe. 

Auriga - FlavoC serum

Biochemia urody - serum antyoksydacyjne - zestaw do samodzielnego wykonania.

Biochemia urody - serum - olejek z wit. C - zestaw do samodzielnego wykonania.

Sesderma - C-Vit serum

Wishtrend - C20 

Klairs- Freshly Juiced Vitamin Drop 

Stosujecie kosmetyki z witaminą C?