Pielęgnacja cery normalnej

listopada 03, 2018

Pielęgnacja cery normalnej

  Wydawałoby się, że jak się ma cerę normalną, to dbać o nią nie trzeba, nie?...

A tu niespodzianka.

Posiadaczy cery normalnej w wieku dorosłym wcale nie ma aż tak wielu. Z reguły w czasie dojrzewania, zmienia się ona w któryś z pozostałych typów i na to większego wpływu raczej nie mamy. Ale spokojnie o ten stan rzeczy możemy obwinić hormony, stres, tryb życia, środowisko, otoczenie, kosmetyki, choroby, czy wreszcie nawyki pielęgnacyjne. 

Jeżeli jednak udało nam się jakimś cudem utrzymać taką cerę po dwudziestym roku życia, pomijając fakt, że możemy się nazwać szczęściarzami, to powinniśmy jeszcze pamiętać, że warto taki stan rzeczy utrzymać odpowiednią pielęgnacją.

źródło: internet - domena publiczna

Skóra normalna jest gładka, bez przebarwień, o lekkim, satynowym połysku. nie ma żadnych grudek ani krostek, jest jędrna i nie przetłuszcza się. 

Przy takim stanie rzeczy wystarczy, że ograniczysz się do podstawowej pielęgnacji.

Przy kąpielach pamiętaj o ciepłej, ale nie gorącej wodzie. Same kąpiele nie powinny trwać dłużej niż 20 minut. Woda wodociągowa  jest chlorowana, ale też twarda - używaj więc olejków do kąpieli, od czasu do czasu soli morskich, ale najlepiej z dodatkiem olejków. Kosmetyki myjące - najlepiej te bez silnych detergentów. 

 Przy pielęgnacji twarzy pamiętaj by nie używać bez potrzeby kosmetyków z alkoholem i wysuszających. Najlepiej zaopatrzyć się w nawilżające i lekkie, zawierające w sobie kwas hialuronowy. 

Peeling wystarczy jeśli będzie to enzymatyczny, raz - dwa razy w tygodniu. 

źródło: internet - tapety pulpitowe

Kremy lekkie, nawilżające  - w lato. W zimę mogą być trochę treściwsze, lekko natłuszczające. 

I przede wszystkim - pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej!!

Z kosmetyków wybieraj te specjalnie stworzone z myślą o skórze normalnej. Jeśli takich nie ma akurat w Twoim sklepie - możesz pokusić się o kosmetyki dla dzieci lub te przeznaczone do cery suchej lub wrażliwej. Unikaj kosmetyków do cery tłustej i mieszanej.

Jak widać skóra normalna nie potrzebuje wiele. Ale czy wśród moich czytelników jest ktoś, kto może się taką pochwalić? 😇

Czytaj więcej »

Recenzja literatury urodowej, cz.4 - "Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku" Barbara Kwiatkowska

października 24, 2018

Recenzja literatury urodowej, cz.4 - "Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku" Barbara Kwiatkowska

   Czas na kolejną książkową recenzję. Do tej pory na moim blogu znajdują się trzy opisy książek o pielęgnacji skóry, które znajdują się w mojej biblioteczce i są to: Ch. Cho - Sekrety urody Koreanek (pod tym linkiem), P. Begoun - Biblia urody (tu) i B. Społowicz "Skin coach" (tu). 

Dziś dołącza do nich kolejna autorka, pani Barbara Kwiatkowska. 

  Książka "Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku" powstała na fali mody na koreańską pielęgnację i nie da się tego przeoczyć, chociażby widząc sam tytuł. A jak się to ma do zawartości samej książki?

   Wizualnie wydanie bardzo kojarzy mi się z książką pani Społowicz, chociażby dlatego, że kolorystyka okładek jest bardzo podobna. 

Autorka stara się przenieść azjatyckie metody na polski grunt, starając się wyjaśnić koreańskie metody w bardzo przystępny sposób i dostosowując do nich dostępne na polskim rynku kosmetyki. Jak to wypada w treści? No cóż, dla osób, które już wgłębiły się znaczniej w pielęgnację książka nie stanowi niczego odkrywczego. Niektóre akapity są po prostu dla mnie nie do przyjęcia. Absolutnie nie mogę się zgodzić z autorką, że metoda OCM (oil cleansing method) dla skóry tłustej jest absolutnie niewskazana, bo uważam, że to kwestia doboru odpowiedniego oleju

oczyszczającego. Ale są też takie rozdziały, że czytam je z zaciekawieniem (polecam rozdział o hydrolatach - bomba!!!).

Książkę czyta się łatwo, szybko i przyjemnie, dla osób początkujących jest dobrą pozycją, choć dostrzegam w niej pewne błędy. 

  W mojej opinii autorka ruszyła temat, ale trochę za mało się w niego wgłębiła, tak jakby nie do końca rozumiała istotę azjatyckiej pielęgnacji, a powtarza tylko szeroko znane frazesy, zwłaszcza  w akapitach o krokach pielęgnacyjnych uderza podobieństwo do książki Charlotte Cho. Rozumiem, że skoro  to miało być przełożenie, to podpierać się czymś trzeba i to podobieństwo jest siłą rzeczy, ale właśnie dlatego twierdzę, że jest za mało wgłębienia się. Skoro miało być po polsku - potrzebuję "więcej" i "bardziej". Ta książka dla mnie jest po prostu trochę nie dopracowana i zrobiona tak jakby "na szybko".

    Kupiłam ją właściwie dlatego, by sama ocenić jej wartość merytoryczną, bo pamiętam, że podczas

swojej premiery wywołała małą burzę w internetowym, polskim świecie k-beauty. Było dość sporo nieprzychylnych recenzji na jej temat, głównie od osób, które już dłuższy czas zajmują się pielęgnacją azjatycką.

Czy warto ją kupić? Na pewno nie jest zła. Gdybym miała porównywać ją z Biblią urody, uważam, że "Skóra. Azjatycka (...)" jest lepszym pomysłem na zakup. Dla początkujących jest w porządku. Mi osobiście jednak czegoś w niej brakuje.

Czytaliście? Jakie jest Wasze zdanie na jej temat?

Czytaj więcej »